보리차1 보리차와 생수 몸에 더 좋은 물은? 건강을 위한 물마시기 팁 알아보기 “아침에 일어나면 입이 자주 마르고, 물 대신 보리차를 끓여 마시는 게 더 나을지 고민돼요.”“생수만 마시기엔 심심하고, 보리차가 건강에 더 좋다는 이야기를 들었는데 정말 그런지 궁금해요.” 이런 경험이 있으신가요? 그렇다면 오늘의 글이 좋은 선택이 될 수 있습니다.특히 50대 이상이라면 물마시기 습관이 건강에 미치는 영향이 크기 때문에, 보리차와 생수 중 어떤 것이 내 몸에 더 적합할지 함께 알아보겠습니다. 보리차와 생수의 기본 정보보리차는 우리나라에서 오랜 세월 사랑받아온 전통 음료입니다. 보리를 볶아 우려내는 과정에서 특유의 구수한 맛과 향이 더해지며, 카페인이 없어 남녀노소 누구나 부담 없이 마실 수 있는 것이 특징입니다. 반면, 생수는 별도의 첨가물 없이 정수된 순수한 물로, 맛이나 향.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
